traumasensible Begleitung
mit Tiefgang
mit Tiefgang
🧡Traumasensibilität ist keine Technik und kein Werkzeug - sie durchdringt all mein Wirken🧡
Meine wichtigsten Grundsätze sind:
🧡Integration statt Amputation. Es geht in meinen Begleitungen nie darum etwas "wegzumachen". Integration bedeutet, trotz Versehrtheit und Schmerz, wieder ein Gefühl der Vollständigkeit und Ganzheit zu finden🧡
🧡Trauma zerreißt Sicherheit und Verbundenheit. Sichere Räume, ein sicheres Gegenüber und beziehungsorientierte Begleitungen auf Augenhöhe haben bei mir oberste Prioriät. Trauma entsteht zumeist in menschlichen Beziehungen und kann auch nur dort heilen. Als traumasensible Begleiterin biete ich diesbezüglich korrigierende Erfahrungen an, denn nicht die Zeit heilt alle Wunden - Erfahrungen heilen Wunden🧡
🧡Ich lege sehr viel Augenmerk auf Deine Ressourcen. Denn ohne Ressourcen auf dem Heilungsweg unterwegs zu sein, ist wie auf einer großen Wanderung ohne Proviant und Ausrüstung unterwegs zu sein🧡
🧡Nachhaltige Integration und Heilungswege benötigen ausreichend Zeit und verlaufen nicht linear🧡
🧡Ich arbeite nicht konfrontativ mit Traumainhalten und vermeide somit Retraumatisierungen. Wenn sich einzelne Traumainhalte im Prozess zeigen wollen, bekommen diese einen sicheren Raum und Du eine zuverlässige Co-Regulation von mir. Ein wichtiges Ziel traumasensibler Begleitung ist, dass Du weiterhin Deinen Alltag bewältigen kannst und nicht destabilisiert wirst🧡
🧡Es gibt etwas in uns, das stärker, größer und kraftvoller ist, als jede nur mögliche Verletzung, die ein Mensch erfahren hat. Ich nenne es "DAS UNVERSEHRTE SELBST". Diese innere Kraft ist der Ursprung aller Selbstheilungskräfte, unserer Zuversicht, Gaben, Talente, Fähigkeiten und Potentiale. Das unversehrte Selbst ist unser wichtigster Verbündeter auf dem Heilungsweg🧡
🧡Ein Bewusstsein für unsere inneren Anteile zu entwickeln, bringt uns die Fähigkeit zurück, unser Leben im HIER & JETZT bewusst zu gestalten🧡
🧡Nichts, was in uns geschieht, bleibt ohne Wirkung auf das Außen. Nichts, was im Außen geschieht, bleibt ohne Wirkung auf uns selbst. Auch wenn wir Dinge für uns behalten und als Geheimnis hüten - sie wirken in unser Leben hinein🧡
🧡Je besser Du Dich selbst kennst, desto klarer siehst Du andere Menschen. Je vertrauter Du mit Dir bist, desto höher ist Deine Selbstregulation. Das Maß an Integration, entspricht dem Maß an Heilung und Glück🧡
🧡Es ist nicht wichtig, wie groß das Drama war. Entscheidend ist, wie tief der Schmerz ging🧡
🧡Hab`keine Angst vor intensiven Gefühlen. Sie sind nichts anderes als Lebensenergie, die zurück fließen will in den Lebensfluss🧡
Traumasensible Begleitung in Abgrenzung zu Traumatherapie
Traumatherapie ist ein heilkundliches Verfahren, das von psychologisch oder psychotherapeutisch ausgebildeten Fachkräften durchgeführt wird.
Traumasensible Begleitung hingegen ist keine Therapie und darf somit auch von entsprechend qualifizierten Fachpersonen ohne Heilerlaubnis angeboten und durchgeführt werden. Sie versteht sich als ergänzende, unterstützende Begleitung, die hilft, wieder ein Gefühl von Sicherheit, Selbstanbindung und innerer Balance zu entwickeln. Sie kann auch optimal als Überbrückung während der oftmals sehr langen Wartezeiten auf einen Therapieplatz genutzt werden. Für Menschen, die eher mittelgradige bis leichte Beschwerden und Belastungen haben, ist traumasensible Begleitung sehr geeignet.
❓Bist Du dir unsicher, ob eine traumasensible Begleitung für Dich ausreichend ist? Nimm gerne Kontakt zu mir auf und lass uns Deine Situation gemeinsam betrachten❓
❌Menschen in akut suizidalen Krisen❌
❌Menschen, die durch sehr schwere psychische Erkrankungen einer psychiatrischen Behandlung bedürfen, z.B. stark ausgeprägte dissoziative Persönlichkeitsstörungen, schwerste Depressionen, akut psychiotische Menschen oder Menschen in schizophrenen Schüben❌
❌Menschen, die durchgehend Suchtmittel konsumieren und während der Sitzungen keine Punktabstinenz gewährleisten können❌